In der kalten Jahreszeit sind wir besonders anfällig für Erkältungen und grippale Infekte. Unser Lymphsystem übernimmt hier eine wichtige Funktion bei der Infektionsabwehr.
Die Lymphe ist eine klare Flüssigkeit, die durch unser Lymphsystem fließt und eine entscheidende Rolle im Immunsystem spielt. Sie transportiert Abfallstoffe, Krankheitserreger und überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zurück in den Blutkreislauf. Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist also essentiell, um gesund zu bleiben und Erkältungen abzuwehren!
Das Lymphsystem arbeitet im Verborgenen, wir bemerken es meist erst dann, wenn es überlastet ist und zum Beispiel Lymphknoten anschwellen.

Wie können wir die Lymphe anregen und unterstützen?

In meiner Praxis wende ich in der Körpertherapie unter anderem die Emmett-Therapie an, eine besonders sanfte und effektive Methode. Diese ganzheitliche Körpertherapie nutzt gezielte Berührungen, um Verspannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ein Ziel ist es, durch spezielle Griffkombinationen die Lymphzirkulation anzuregen und dadurch das Immunsystem zu stärken.

Warum ist das wichtig in der Erkältungszeit?

Eine gut funktionierende Lymphzirkulation hilft nicht nur, Erkältungen vorzubeugen, sondern unterstützt auch die Regeneration, falls Sie bereits erkältet sind. Durch die Anregung der Lymphe können Abfallstoffe schneller abtransportiert werden, was zu einer schnelleren Genesung führt.

Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Ihr Lymphsystem in dieser Erkältungszeit optimal arbeitet! Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis und erfahren Sie, wie die Emmett-Therapie Ihnen helfen kann, gesund und vital durch den Winter zu kommen.

Bleiben Sie gesund und munter!